18 déc. 2018

Essayer tout en douceur des massages sensuels ou tantriques

Vous avez peut être des hésitations, des interrogations, des réticences voire des incompréhensions vis à vis des massages tantriques.

Cet article répond à ces questions et montre comment l'approche douce que nous proposons répond à ces réticences.

Toutefois, si vous n'avez pas le temps de lire l'article, voici la conclusion: Puisque l'objectif du massage est de procurer un bien être profond, nous nous adaptons à vos réticences et nous évitons tout geste qui pourrait procurer de la gêne. De plus, en recevant en massage, vous découvrirez que celui-ci est donné de manière naturelle sans aucun objectif sexuel et qu'en fin de compte, vous établissez une relation avec votre propre corps.


Trois points fondamentaux sont à garder à l'esprit concernant les massages tantriques:
  1. Le but principal du massage est d'offrir de la détente et du bien être. Par conséquent, tout ce qui peut amener de la gêne ou de l'inconfort est à proscrire. Rien de ce qui pourrait déranger ne vous sera proposé.
  2. Un des fondements des massages tantriques est de se focaliser sur l'instant présent, sur les sensations actuellement ressenties. Il est contre productif de se demander ce qui va se passer ensuite. Pour schématiser le corps sait ce qui est bien pour lui et il guide le masseur.
  3. C''est une rencontre avec vous même, un peu comme si vous exploriez votre propre corps de l'intérieur. Le masseur n'est qu'un guide dans cette exploration et l'expérience que vous allez vivre est une relation entre vous et vous. Imaginez simplement que vous fassiez un grand cadeau à votre corps.


Le déroulement d'une séance est généralement plus ou moins le même car il est simple et progressif, mais rien n'empêche de le modifier en fonction de vos désirs ou des circonstances.
  • Il est fondamental de commencer par une discussion pour connaitre vos attentes mais aussi vos interrogations, vos  craintes et vos limites. 
  • Puis vous vous couchez sur le ventre afin de commencer le massage proprement dit. Celui-ci se déroule dans le calme et la pénombre ce qui vous permet d’être bien concentrée sur le massage.  D'autre part nous utilisons de l'huile de massage légèrement chauffée afin de favoriser la détente de la peau et des muscles.
  • Le dos y tient une place prééminente car c'est le siège de nombreuses tensions et il va en quelques sortes servir de clé au reste du corps.  Les 20 ou 30 minutes consacrées au dos sont primordiales ; elles permettent d'apporter une détente profonde et elles peuvent être considérées comme une sorte de test de compatibilité entre le masseur et vous.  Si, pour une raison ou pour une autre, le courant ne passe pas bien, alors cela se ressent très vite, alors vous pourrez toujours interrompre le massage à ce moment (ou bien le masseur vous le proposera).
  • Si tout va bien (le contraire est rarissime), le message continue avec les pieds (souvent délaissés et siège de beaucoup de tensions) les jambes, les cuisses puis de grands mouvements unissant jambes, cuisses et dos.
  • Puis le masseur vous invite à vous retourner sur le dos afin de masser les mains, les avant bras et les bras, les épaules (et éventuellement la poitrine) puis le ventre. Là encore, une attention particulière sera donnée à chaque organe en fonction de sa réactivité.
  • Puis le massage va se concentrer sur les cuisses, le bassin, et dans le cas d'un massage tantrique complet, les organes génitaux (voir le paragraphe ci dessous).
  • Enfin, le massage se terminera par de grands mouvements sur le corps, mouvement de plus en plus lent et léger.
  • Viendra ensuite une petite période de repos afin de permettre au corps de bien emmagasiner ce qu'il a ressenti et au cerveau de se réveiller progressivement.

Concernant les organes génitaux, il convient de faire une mise au point car cela génère légitimement des doutes ou des réticences a priori.
Pour être clair:
  • Il est vrai qu'un massage tantrique complet inclut un massage des parties sexuelles.
  • Ce massage est d'ailleurs la simple prolongation du massage du corps sur des organes encore plus réceptifs sans que cela soit d'une quelconque manière une forme de relation sexuelle.
  • Toutefois, comme on l'a dit dès le départ, le massage des parties sexuelles peut être exclu dès le départ, notamment s'il heurte votre culture ou vos principes.
  • Ou bien, même si rien n'avait été exclu à l'avance, il serait parfaitement naturel d'arrêter le massage sur cette zone à partir du moment où cela provoque de la gêne ou du déplaisir (c'est d'ailleurs vrai pour n'importe quelle zone du corps).
  • Enfin, il est important de bien comprendre que cette approche des parties sexuelles n'est pas nécessairement du tout ou rien mais il est effectué en douceur et il est extrêmement progressif. Ainsi on commence par le bassin (hanche, pubis) qui est généralement ignoré par beaucoup de massages classiques bien que ce soit là aussi une zone de grande tension. Par la suite, la vulve pourra être massée doucement, mais uniquement de manière globale et externe.  Puis, nous nous concentrons très progressivement sur les petites lèvres, préalablement convenablement huilée et à qui une attention toute particulière est portée ; c'est d'ailleurs, pour de nombreuses femmes une découverte. Ces effleurements seront par la suite étendus à la vulve toute entière, toujours avec lenteur et douceur bien évidemment. Enfin, le massage peut être étendu au vagin, là encore avec beaucoup de progressivité et de patience mais en sachant aussi que c'est une des limites les plus fréquemment posées lors d'un premier essai.
  • J'ai ici volontairement détaillé cette partie pour qu'on comprenne bien que le massage intime est une expérience très forte et très particulière. C'est le prolongement naturel du massage mais, une fois encore, cette partie peut être tronquée ou supprimée selon vos désidérata.

Si le massage a été réussi, vous devriez ressentir un bien être profond, non seulement dans les heures qui suivent mais quelques fois durant plusieurs jours. Si l'expérience vous a plus, vous pouvez bien sûr la renouveler quand vous sentirez le besoin.



La conclusion est celle déjà énoncée au début:
  • L'objectif du massage est de procurer un bien être profond, nous nous adaptons donc à vos réticences et nous évitons tout geste qui pourrait procurer de la gêne. 
  • En recevant en massage, vous découvrirez que celui-ci est donné de manière naturelle sans aucun objectif sexuel. 
  • Enfin ce massage permet d'établir une relation entre vous et votre propre corps, de le parcourir dans son intégralité ; vous n'établissez pas une relation particulière avec le masseur 

Quelques questions fréquentes 

Quelle est la durée d'un massage ?
Il faut compter environ 1h30. Un massage peut être difficilement beaucoup plus court sachant qu'on se souhaite se donner du temps pour chaque partie du corps. A l'inverse il peut facilement être un peu plus long afin de mieux profiter des instants de profondes détentes. 2 massages, même avec la même personne, ne seront jamais identiques et il est impossible d'établir un planning précis.

Quelle est la tenue à adopter pour recevoir le massage ?
Pour faire simple, la nudité est conseillée car c'est bien sûr la solution la plus simple pour masser un corps complet. Toutefois, il peut y avoir des réticences à cette nudité. D'une part la pénombre joue un rôle protecteur, d'autre part il est possible de poser un linge ou une serviette sur les parties plus intimes. Un sous-vêtement est à éviter car il constitue une gêne aux mouvements plus une sorte de barrière psychologique contraire à l'esprit d'ouverture de ce message. Quand à la tenue du masseur, la nudité est fréquente mais c'est à la massée de choisir.

Je me trouve trop laide ou trop grosse ou trop .ceci ou pas assez cel pour me faire masser.
Au contraire, les massages tantriques vont vous aider à changer votre rapport avec votre corps. La notion de "trop" ou de "pas assez" n'a pas de sens dans votre relation avec votre corps et il est grand temps que vous appreniez à le rencontrer et le connaitre vraiment.
Apprenez à aimer votre corps tel qu'il est, avec ses qualités et ses défauts, pour une raison toute simple: c'est le vôtre ou vous n'en changerez pas. Et une façons de lui dire que vous l'aimez bien au fond, c'est de lui offrir un grand moment de bien être.

Recevoir un tel massage, c'est un peu comme tromper mon mari ?
Cette impression vient que la dimension sexuelle que vous donnez à ce massage. Or le massage est une visite de votre corps par vous même ; c'est une relation entre vous et vous, et non pas entre vous et le masseur qui a, cela dit, sa propre vie sexuelle indépendamment de vous..
Au contraire, il est possible que le massage vous aide à mieux connaître votre corps, à mieux le ressentir et peut être à être plus à l'aise avec lui lorsque vous serez avec votre mari.


Les questions ci dessus et d'autres sont détaillées dans http://tantragex.blogspot.com/2016/10/questions-frequentes-concernant-les.html:


Quelques liens sur des articles de ce blog pour aller plus loin:

Cette approche douce est également expliquée en termes plus techniques dans Massages tantriques et massages de pleine conscience 

Petit exemple du miroir pour illustrer très simplement le rôle d'un masseur.

Petit article rappelant les bienfaits immédiats, à court terme et à long terme des massages tantriques.

Une parallèle avec des instruments de musiques pour illustrer les rythmes, les tonalités de chaque partie du massage.

Pour entrer plus en détail dans la relation masseur massée et massée avec son propre corps.

Article assez long et un peu technique qui explique les relations entre pleine conscience et massage tantrique.

Approfondissement d'un point évoqué au dessus: même quand le sexe est massé un massage tantrique ne peut pas être considéré comme une activité sexuelle.
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